Светлуцави осмехи: Водич за учење деце навикама четкања

Орално здравље је кључно за раст и развој деце, а успостављање добре рутине четкања је основа за њихову оралну добробит.

Међутим, многи млади родитељи се суочавају са заједничким изазовом: како научити своју малу децу да перу зубе и како им помоћи да развију доживотне навике прања зуба.

Неговање навике четкања од најранијег доба.

Веровали или не, хигијена зуба почиње и пре него што провири први дивни зуб. Када ваш мали дође, користите меку, влажну крпу или креветац за прсте да нежно обришите десни два пута дневно. Ово их навикава на осећај да имају нешто у устима (и утире пут четкици за зубе!).

У почетним фазама, родитељи могу прво да перу своје зубе како би демонстрирали својој деци, омогућавајући им да посматрају и имитирају. Такође можете дозволити свом детету да покуша самостално да пере зубе док га ви надгледате и водите.

Правилна техника четкања

• Користите четкицу за зубе са меким влакнима и пасту за зубе са флуором посебно дизајнирану за децу.
• Поставите четкицу за зубе близу линије десни под углом од 45 степени.
• Користите кратке, напред-назад или кружне покрете да четкате свако подручје око 20 секунди.
• Не заборавите да оперете унутрашњост, површине за жвакање и језик зуба.
• Сваки пут четкајте најмање два минута.

Избор четкице за зубе за децу

Тренутно су за децу доступне три главне врсте четкица за зубе: ручне четкице за зубе, електричне четкице за зубе и четкице у облику слова У.

• Ручне четкице за зубесу најтрадиционалнија и најприступачнија опција за децу. Међутим, за млађу децу или оне са слабије развијеним вештинама четкања, ручне четкице за зубе можда неће бити тако ефикасне у чишћењу свих области.
• Електричне четкице за зубекористите ротирајуће или вибрирајуће главе четкице за чишћење зуба, уклањајући плак и остатке хране ефикасније од ручних четкица за зубе. Често долазе са тајмерима и различитим режимима четкања, што може помоћи деци да развију добре навике четкања.
• Четкице за зубе у облику слова Уимају главу четкице у облику слова У која може истовремено да обухвати све зубе, чинећи прање брзим и лаким. Четкице за зубе у облику слова У су посебно погодне за малу децу између 2 и 6 година, али њихова ефикасност чишћења можда неће бити тако добра као код ручних или електричних четкица за зубе.

Када бирате четкицу за зубе за своје дете, узмите у обзир њихов узраст, вештине четкања и личне преференције.

Претварање четкања у експлозију!

Четкање не мора бити напорно! Ево неколико начина да то учините забавном породичном активношћу:

• Певајте химну четкања:Направите заједно упечатљиву песму за четкање или откачите неке од својих омиљених док четкате.
• Преокрет тајмера:Претворите четкање у игру помоћу забавног тајмера који пушта њихове омиљене мелодије у препоручена 2 минута.
• Наградите труд:Прославите њихове победе уз налепнице, посебну причу или додатно време за игру.

Освајање страхова и отпора

Понекад се чак и најхрабрији ратници суочавају са малим страхом. Ево како да се носите са отпором четкања:

• Демаскирајте чудовиште:Сазнајте зашто се ваше дете може плашити четкања. Да ли је то звук четкице за зубе? Укус пасте за зубе? Позабавите се специфичним страхом и помозите им да се осећају пријатно.
• Разбиј то:Поделите четкање на мале кораке којима се може управљати. Пустите их да вежбају сваки корак док не буду сигурни.
• Брусх Буддиес Уните!:Нека прање буде друштвена активност – четкајте заједно или их пустите да оперу зубе омиљених плишаних животиња!
• Позитивно појачање је кључно:Фокусирајте се на похвалу њиховог труда и напретка, а не само на савршену технику четкања.

Запамтите:Стрпљење и упорност су кључни! Уз мало креативности и ових савета, можете претворити своје дете у шампиона четкања и поставити га на пут ка животу здравих зуба и сјајних осмеха!